Шлем с решёткой: кому нужна защита лица

Обычный шлем защищает голову, но лицо остаётся открытым. Шлем с решёткой или прозрачной маской закрывает ещё и нос, зубы и глаза. У такой защиты есть свои плюсы и минусы.

Кому нужен шлем с решёткой

Детям

На первых спаррингах ребёнок ещё не умеет защищаться и контролировать силу удара. Решётка защищает лицо и снимает страх пропустить удар в нос — ребёнок спокойнее и учится быстрее. Детские шлемы с маской используют в каратэ, тхэквондо и других единоборствах.

Новичкам

Многие взрослые новички зажимаются в спарринге, потому что боятся удара в лицо. Шлем с решёткой помогает привыкнуть к контакту. Когда страх уйдёт, можно переходить на обычный шлем.

В рукопашном бое и некоторых единоборствах

Есть виды спорта, где шлем с защитой лица требуют правила. Перед покупкой для соревнований уточните требования федерации.

После травмы

Тем, кто восстанавливается после перелома носа или травмы глаза, шлем с решёткой позволяет вернуться к тренировкам безопаснее. Но сначала — разрешение врача.

Плюсы и минусы

Плюсы:

• полная защита лица;
• меньше страха — лучше техника;
• безопасный спарринг для детей.

Минусы:

• обзор немного хуже;
• шлем тяжелее обычного;
• на привыкание нужно несколько тренировок.

Как подобрать размер

• Измерьте обхват головы над бровями и ушами и сверьтесь с таблицей бренда.
• Шлем сидит плотно, не съезжает при ударе.
• Решётка не касается лица даже при ударе по ней — между ней и носом должен оставаться зазор.
• Обзор достаточный, чтобы видеть руки соперника.

Уход

Протирайте шлем изнутри и решётку после тренировки, сушите на воздухе.

Выбрать шлем — в разделе «Шлемы». Как выбрать обычный боксёрский шлем — в гиде «Как подобрать шлем и капу».